Ouvrez vos fenêtres à ce moment précis en hiver : la révélation des pros pour garder chaleur et air sain chez soi janvier 31, 2026
Combien de temps doit durer une séance de sport efficace : un excellent point de départ janvier 30, 2026
Après 40 ans, la marche est-elle vraiment suffisante pour rester en forme ? L’avis des experts janvier 30, 2026
7 façons simples de marcher après 70 ans pour défier le temps et reconquérir votre liberté janvier 29, 2026
Arrêts de travail : l’Assemblée nationale rétablit finalement la limitation de durée, voici précisément ce qui va changer dès 2026 janvier 29, 2026
Urgences débordées avec la grippe: «La semaine va être longue», prévient un urgentologue janvier 28, 2026
Budget 2026 : l’impact concret de la nouvelle limite de 30 jours sur vos arrêts de travail janvier 28, 2026
Graisse abdominale : oubliez le Pilates, le sport « ringard » est le plus efficace pour perdre du ventre après 50 ans janvier 27, 2026
Montre Garmin vívoactive 5 : sport, santé et style réunis dans cette montre connectée à prix cassé janvier 27, 2026
Vous marchez trop vite pour maigrir : cette étude révèle pourquoi la lenteur brûle 2,7 fois plus de graisse janvier 27, 2026
Ce sport est à privilégier quand on a plus de 60 ans (et non, ce n’est pas la marche) janvier 26, 2026
À partir de 60 ans, ce sport, bien meilleur que la marche ou la danse de salon, s’impose comme le choix idéal pour rester en forme et actif janvier 26, 2026
Graisse abdominale : les meilleurs exercices de Pilates pour un ventre plat après 50 ans janvier 26, 2026
Cet appareil Decathlon permet de faire du sport sans effort et de dégommer les kilos de sa dernière fondue savoyarde janvier 24, 2026
J’ai remplacé l’huile et le beurre dans mes œufs au plat : c’est plus sain et toujours aussi délicieux janvier 23, 2026
Course à pied en hiver : voici comment pratiquer le running en toute sécurité dans la neige janvier 23, 2026
Après l’incendie mortel à Crans Montana, le centre des brûlés de Lyon accueille des blessés janvier 22, 2026
Arrêts maladie : attention, les contrôles vont se durcir dès le mois de décembre 2026 janvier 22, 2026
Pendant un arrêt maladie, mes congés disparaissaient : une réforme tardive change tout pour les salariés français janvier 21, 2026
Arrêt maladie : cette formalité est désormais obligatoire pour toucher votre indemnité janvier 21, 2026
Boire à la bouteille ou à la gourde : découvrez pourquoi le verre est bien meilleur pour votre santé et votre goût janvier 20, 2026
Hypertension : 5 conseils qui font chuter la tension artérielle et dissipent les risques de maladies cardiovasculaires chez la femme janvier 20, 2026
Boire du cacao avant de rester assis pendant une longue période peut favoriser le bon fonctionnement des vaisseaux sanguins janvier 19, 2026
Vous avez plus de 50 ans ? Mieux vaut éviter ce type de cuisson pour rester en bonne santé plus longtemps janvier 19, 2026
Accidents sur les pistes de ski : faut-il rendre obligatoire le port du casque comme en Italie ? janvier 18, 2026
Dormir avec des chaussettes peut vous aider à avoir un meilleur sommeil, c’est la science qui le dit janvier 18, 2026
Les chercheurs alertent : cette hormone des reins peut rallonger l’espérance de vie de 17 ans si elle est activée à temps janvier 17, 2026
Santé. Notre eau potable est-elle saine ? Ce que révèle l’étude de l’Anses sur les PFAS janvier 17, 2026
Voici l’aliment n°1 pour réduire son taux de cholestérol et éviter les AVC, selon un cardiologue janvier 17, 2026
Vos insomnies pourraient venir de l’intestin, ce rôle du microbiote que la science commence à confirmer janvier 17, 2026
Hypertension : cette confiture de saison serait aussi efficace qu’un médicament, selon les chercheurs janvier 17, 2026
Les PFAS dans l’eau sont directement liés à une augmentation du risque de mortalité infantile, alerte une étude janvier 16, 2026
